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浏览次数:94 发布日期:2022-06-11

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1、 。三级篮球单元教学计划单元1 9小时单元学习目标:1、培养学生对篮球的兴趣。 2、对篮球持球方法的初步掌握和对球的熟悉。 3、培养学生的控球能力和身体协调能力,初步了解篮球场的场地设置和教学要求。 4、树立积极参加体育锻炼、克制困难、培养积极乐观自信的精神。教学安排:课时教学内容、教学目标、教学重点、难点教学方法 11、 抱球。 2、 熟悉球面。 3、 身体协调练习。 1、 初步掌握篮球中如何持球。 2、 培养学生的身体协调能力。 3、 培养学生对篮球的兴趣。关键点:控球手的手形。难点:两臂及肘关节的协调。 1、老师讲解如何教持球,熟悉球的教学要求。 2、老师组织学生练习持球。 21、

2、 持球。 2、 篮球训练。 3、 身体协调练习。 1、 学习如何在篮球中持球。 2、 初步掌握几个篮球练习。 3、 提高学生对篮球的熟悉程度。关键点:控球手的手型。难点:两臂及肘关节的协调。 1、老师讲解了篮球运动的教学方法,熟悉了球的教学要求。 2、老师组织学生练习篮球。 31、 回顾篮球训练。 2、 上身力量练习。 1、 回顾篮球训练。 2、 俯卧撑、站立练习。关键点:控球手的手形变化。难度:持球时手臂交替变换。 1、老师讲解如何教持球,熟悉球的教学要求。 2、老师组织学生进行上身力量练习。 41、 改进和加强控球方式。 2、 熟悉球面。 3、 身体协调练习。 1、 提高持球技术。 2、 培养学生对篮球的兴趣。亮点

3、:持球时手的握法。难点:握球时手的位置和手臂的弯曲程度。 1、老师讲解如何教持球,熟悉球的教学要求。 2、老师组织学生练习持球。 51、 篮球比赛。 2、 体能练习:30米加速跑。 1、 用篮球游戏来增强学生的持球感。 2、 培养学生对篮球的兴趣。遵守游戏规则。 1、 老师组织学生打篮球相关的游戏。 2、 老师组织学生进行体育锻炼。 61、 培养学生的持球能力,掌握几种练球方法。 2、 使用练习来加强你的球。 3、 身体协调练习。 1、 初步学会持球时的几个技术动作。 2、 培养学生的身体协调能力。关键点:持球时手形的变化。难点:持球时手的位置,手臂与身体的协调。学生在老师的指导下进步

4、展示以下练习来熟悉球: A. 将球转移到头部和颈部。 B. 腹部后部周围的交接球。 C、胯部“8”将球交出。 D. 将球推到身体周围。 E. 在腿周围原位并在图 8 中交出球。 F. 在行进时交出胯下的球。 71、培养学生的持球能力,掌握几种练球方法。 2、用练习方法巩固球。3、身体协调练习。1、进一步学习持球时的几个技术动作。2、培养学生的身体协调能力。关键点:持球时手形变化。难点:持球时手的位置和手臂与身体的协调。学生在老师的指导下,按以下步骤熟悉球的练习: A. 将球推到身体周围。 B. 将球围绕腿传到位。 C. 行军时交出胯下有“8”字的球。 81、 复习几种练习球的方法。 2、 提高学生的控球能力。 1、复习你学过的几种球

5、方法和技术动作。 2、 提高学生对球的掌握。重要提示:持球时手和球之间的过渡。难度:控球手和手臂之间的相互作用。 1、 老师组织学生进度球练习回顾。 2、 老师组织学生互动进度篮球运球训练中文,总结篮球在持球时的感觉。 91、 篮球比赛。 2、 熟悉球面。 1、 学生对篮球的熟悉程度通过游戏进一步提高。 2、 通过游戏让学生熟悉篮球场的设置。通过游戏与同龄人熟悉自己。 1、 老师讲解游戏规则和要求。 2、 学生应遵守游戏规则。三级篮球单元 教学计划 第二单元第九单元 学习目标:1、 培养学生篮球运动的基本技能和运球到位的能力。 2、基本掌握篮球跑动运球的基本方法。 3、培养学生的身体协调能力

6、,提高学生的团队意识。 4、提高学生对篮球的兴趣,培养学生对运动的热爱。教学安排: 课时教学内容 教学目标 教学重点、难点教学方法 11、 篮球基本动作技巧:侧身跑2、 身体协调性练习。 1、 通过学习侧身跑的练习,学生将能够知道如何以及做什么。 2、 学习篮球的基本动作技巧。重要提示:头部和上半身应向球方向扭转,而肩部和脚趾应转向跑步方向。难度:转向球,改变腿和脚底。 1、结合动作,讲解侧身跑、变速跑的要领以及足部运动的作用。 2、看老师的手势,听指挥做侧身跑和变速跑练习。 21、 复习基本的篮球运动技巧:侧身跑2、 利用篮球场进行强化练习。 3、 增加身体协调练习。 1、边跑边练习

7、学生的视野和与同龄人合作的能力。 2、 提高团队意识,为实际篮球比赛提供技术基础和能力。重要提示:身体和头部朝向来球的方向。难点:转身时身体与双腿及脚底的协调性。 1、结合动作,讲解侧身跑、变速跑的要领以及足部运动的作用。 2、学生自己或小组练习,互相纠正动作。教师巡回指导,组团观摩、表演、点评。 3、弧线侧身绕着球场上的两个跳跃圈跑。 31、篮球移动技术:变相奔跑。 2、 利用篮球场进行变相跑步练习。 1、 通过学习变相跑来培养学生的观察能力。 2、 提高团队意识,为实际篮球比赛提供技术基础。关键点:注意。难度:转动时的身体平衡 1、 学生通过老师的手势进行练习。 2、学生看老师的手势

8、变相跑步练习的进步。 3、 变相的跑步练习,在快跑中快速停下来。 41、篮球:原地运球基本功:身前高低运球。 2、进行运球比赛。 1.、掌握运球技术方法和练球方法。 2、通过学习,提高了学生控球运球的能力。重要提示:用手感控制球。难度:协调手脚动作篮球运球训练中文,1、左右手运球到位,高度在腰胸之间。 2、 在膝盖以下的地方左右运球。 3、老师组织学生现场带球进步比赛。 5 1、篮球:原地运球基本功:在身前运球。 2、互动经验交流。 1.,进一步掌握运球技术方法和练球方法。 2、通过学习,提高了学生控球运球的能力。重要提示:用手感控制球。难点:手脚动作协调。 1、左右手不换手做左右运球改变方向

9、备用。 2、学生对学生,学生对教师的互动和交流改变运球的经验。 61、篮球:原地运球基本功:变相运球在背后。 2、体能锻炼:俯卧撑1.、提高运球技巧和球类锻炼。 2、通过学习,可以提高学生控球运球的能力。 3、提高学生的上身力量。重要提示:用手感控制球。难点:手脚的动作与身体的动作要相互协调。 7 1、篮球:原地盘带基本功:原地转身运球。2、利用篮球场练习盘带。1、提高原地盘带基本功.2、培养学生不怕困难、勇于表达的良好学习习惯。关键是手感控球。

10、难度:手脚协调动作。 1、停下,转身,运球。 2、学生们使用篮球场来进行他们的转身和运球练习。 81、篮球:原地运球基本功:变相运球到胯下。 2、团队晋级比赛。 1、进一步提高原地盘带的基本技术。 2、培养学生对篮球运球的熟悉程度。重要提示:用手感控制球。难点:变相时手脚动作要协调。 1、 臀部运球练习到位。 2、 变相练习在胯下运球。 3、 老师将学生分成小组进行进步竞赛。 91、复习几种原地运球技巧。 2、体能锻炼:耐力锻炼。 1、通过复习,可以巩固学生的原地盘带技巧。 2、培养学生不惧困难、勇于表达的良好学习习惯。重要提示:用手感控制球。难点:手脚动作协调。 1、老师带领学生培养篮球运球技巧

11、技术回顾。 2、 教师带领学生进行耐力练习。 3 级篮球单元教学计划单元3 9 小时单元学习目标:1、培养学生的运球能力。 2、初步掌握了带球、快速停止和快速启动的技术要领。 3、培养学生运球能力,提高运球时手脚协调能力。 4、提高学生对篮球的兴趣,提高身体协调能力。 5、培养学生不怕困难、勇于表达的好习惯。教学安排: 课时教学内容 教学目标 教学重点、难点教学方法 11、 篮球:跑位之间直线运球。 2、 球感练习:上下运球,换手。 1、 熟悉直盘带球的方法,能说出直盘带球的要领和方法。 2、 通过练习,大部分学生都能掌握直盘带球的技术动作。 3、通过本课程,学生不惧困难,勇于尝试

精神

12、。关键点:能够清晰的压射出球的位置和方向。难点:能够更好地控制篮球的位置。 1、 老师讲解运球的要领和技术动作,并展示出来。 2、 教师指导学生通过密码进行运球,鼓励学生尝试。 3、 老师组织学生进步小组练习。 21、 篮球:在跑动之间上下运球。 2、 查看原地上下运球。 1、 学习如何在跑动之间上下运球。 2、 通过复习,学生可以更好地掌握跑动之间运球上下的技术动作。 3、 通过本课,培养学生的自信心。要点:掌握运球时在身前上下运球的方法和时机。难点:运球时掌握身体和篮球重心。 1、 老师讲解动作和方法。 2、 小组练习,学生互相比较和交流。 3、 分组进行比赛。 31、篮球:曲线运球。

13、2、 回顾:尽早改变方向。 1、 熟悉和了解曲线运球的技术动作和方法。 2、 通过学习,学生可以从根本上控制自己的身体姿势和球的重心,提高控球能力。 3、 提高学生的自主学习和自信心。要点:按,投篮,方向是否正确。难度:在弧线运球中控制篮球和身体的重心。 1、 教师讲解示范,学生模仿练习。 2、 分部分组织学生练习。 3、 学生分享经验的小组练习。 41、篮球:“图8曲线运球。2、体能锻炼:来回跑。1、熟悉曲线运球控球技术,掌握并能描述弧线运球动作 技术要领。2、通过学习提高学生控球能力。3、培养学生自信心和相互合作的精神。重点:在曲线运球过程中在身体前换手时

14、如何以及何时。难度:在弧线运球中控制篮球和身体的重心。 1、 教师讲解、展示,学生模仿。 2、 学生一边听老师的命令一边完成练习。 3、 优秀学生将展示和交流经验。 51、 巩固和提高曲线运球技巧。 2、 复习和改进换手和身前运球技术。 1、 巩固和提高弧线盘带技术要领,提高盘带能力。 2、 转手前变相回顾运球,提高学生控球能力3、 培养学生自信心。掌握控球和运球技巧。 1、老师组织学生进步练习。 2、学生独立练习,与同学和老师交流,分享经验。 61、来回打滚。 2、游戏:运球接力。 1、 学生学习如何来回运球以及运动的要领。 2、 提高学生控制篮球的能力。 3、 培养勇敢面对困难的精神。关键点:运球时掌握球与手的协调性,击球时能清晰地把握位置。难度:控制篮球的落点和步幅。