一些家长可能认为中暑不是一个特别严重的问题，及时给孩子降温是件好事。但事实上，中暑对儿童非常危险。严重的中暑甚至可能威胁儿童的生命，尤其是年幼的儿童。由于温度调节系统不完善，它们更容易受到高温和中暑的影响。
为什么儿童在夏天容易中暑 儿童中暑的症状是什么 父母应该如何进行急救和预防儿童中暑 在今天的这篇文章中，我们将为家长回答关于儿童中暑的各种问题。让我们一起学习吧！
1、 为什么儿童在夏天容易中暑
孩子们夏天容易中暑。这既有客观原因，也有主观原因。客观原因主要有两个：一是高温，二是儿童体温调节系统不完善。主观原因主要是家长和家长的粗心大意和误解。
1.夏季高温环境
根据国家气象局的研究，当温度热指数达到或超过华氏90度时，将对健康构成威胁。换句话说，处于华氏90度以上环境中的儿童可能会中暑。
面对高温环境，如果我们在室内，我们可以通过打开空调、冰箱或风扇来降低环境温度。如果孩子需要在高温的室外环境中活动，家长也应该注意时间。不要让孩子长时间呆在高温环境中。游戏一段时间后，让孩子在凉爽的地方休息，并及时补充水分。
2.不完善的温度调节系统
体温调节系统不完善是儿童容易中暑的一个重要原因。许多家长可能已经发现，在相同的高温环境中，儿童比成年人更容易感到热，更容易中暑。这是因为成年人有成熟的体温调节机制，可以在高温环境中调节体温；汗腺成熟完整。它们可以通过出汗和体表汗液的蒸发来降低体温，从而保持身体热量平衡的稳定性。
但孩子们是不同的。他们的体温调节系统和汗腺还不成熟。在高温环境中，自己的体温调节无法应对高温。不成熟的汗腺会导致出汗减少，汗液的蒸发和冷却是不够的。此外，孩子的身体代谢快，基本代谢率高，体温上升快。由于各种原因，儿童的身体只能从高温环境中吸收热量，最终导致中暑。尤其是4岁以下的儿童容易过热和中暑。
3.父母的粗心导致中暑
在夏天，我们经常可以在新闻中看到父母的疏忽导致孩子中暑甚至中暑死亡的消息。最常见的消息是，孩子们被单独留在车里，这会导致中暑。室外高温给婴儿车盖上毯子，导致儿童中暑。他们错误地认为儿童不能吹空调，不打开空调会导致儿童中暑。
夏天把孩子单独留在车里是非常危险的。父母可能认为他们下车后不久就会回来。然而，封闭隔间内的温度上升速度远远快于我们的想象。在短短10分钟内，一辆汽车可能会加热到20华氏度。几分钟后，孩子可能中暑，甚至危及生命。
同样，家长可能会觉得太阳太大，车上的遮阳帘不够。他们可能想用薄毯子或大衣盖住婴儿车，以使婴儿远离阳光和紫外线。然而，遮阳板使婴儿处于封闭的高温环境中。空气不循环，不能散热。车里的温度上升得很快。根据瑞典日报进行的测试，在烈日下用薄毯子盖住手推车也是非常危险的，手推车内的温度在一小时内可能上升15摄氏度。一些家长认为孩子在夏天吹空调时容易感冒，这对他们的健康不好。因此，让孩子呆在空调房里是不对的。我们都知道，儿童最舒适的温度是23到26℃，夏季的高温很容易超出儿童的舒适温度区。儿童长时间处于高温环境中很容易中暑，因此他们需要空调降温。
2、 儿童中暑的症状是什么 父母应该怎么做
接下来，让我们来看看中暑三个阶段的症状和对策。
1.轻度中暑
在中暑初期，孩子只有一些轻微的症状，如皮疹、头晕、胸闷和嗜睡。这种症状通常比较轻微，容易被父母忽视，但事实上，只要简单的治疗就能防止中暑恶化。
对策：
擦干孩子身上的汗水，让孩子呆在凉爽通风的地方，加快身体的散热降温。
2.轻度中暑
在这个阶段，孩子的体温持续升高，脸红，体温经常超过38℃；孩子们会感到口渴，想喝水，因为他们出汗过多，会失水；有时伴有头晕和头痛、全身疲劳、脉搏加快、恍惚、手脚麻木，一些儿童还可能出现手臂、腿部、大腿和其他部位的肌肉痉挛和疼痛。
对策：
3.严重中暑
中暑在这个阶段变得非常严重。孩子的体温经常超过40℃，脸异常红润，出汗很多，而且没有力气。他还会有相对强烈的头痛、恶心、呕吐、肌肉痉挛、热痉挛、热衰竭和热辐射病，甚至会晕厥和昏迷。
对策：
3、 如何预防儿童中暑
1.外出时尽量避免高温时段，或带孩子到凉爽的地方玩耍。夏天下午2点到5点是一天中最热的时间。父母带孩子外出时应尽量避免这一次。
2.注意室内降温。正如我们前面提到的，在夏天，孩子们也有必要使用高温空调、风扇或冰箱降温。注意根据儿童的情况将温度控制在儿童感到舒适的温度。
3.多次补充少量水。夏天，孩子们容易出汗，汗水和盐分会流失。孩子们高兴的时候很容易忘记喝水。父母可以为孩子补充少量的水。
4.户外活动时注意适当休息。如果孩子们继续在高温环境中工作很长时间，他们会感到又热又累。很容易引起严重的中暑症状。最好让孩子们玩1小时，休息10到15分钟，让身体有时间冷静下来，缓解疲劳。
5.做好防晒霜。强烈的阳光会加速温度上升。外出时最好让孩子们穿上防晒衬衫和遮阳帽，或者给孩子们一把伞以遮挡阳光。此外，应提醒家长不要用薄毯子或衣服盖住手推车，而应使用手推车的独立遮阳板。
6.让儿童穿轻薄吸水的棉质和亚麻布衣服，以加快皮肤散热。
7.不要把孩子一个人留在车里。每次家长在目的地下车时，他们必须确保孩子下车。即使父母去超市或便利店的时间很短，也最好带孩子一起去，而不是把他们单独留在车里。
以上就是今天关于儿童夏季防暑降温的分享！虽然夏季天气炎热，中暑的风险很高，但只要采取预防措施，父母也可以避免中暑。最后，应该提醒家长，当孩子在高温环境中长时间活动时，他们必须注意孩子的脸色、体温和出汗。一旦发现中暑迹象，他们必须及时采取措施，带孩子到阴凉通风的地方休息和补充水分。
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