数据显示
夏天是心脑血管疾病的多发季节
中暑和心脑血管疾病
有相似的症状
区分预防方法的方法
俯瞰专家的意见听取
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高温高温容易诱发心脑血管疾病
超负荷状态下
全身血管扩张，血液增厚
根据研究
气温与心脑血管疾病密切相关
随着温度的升高
皮肤的血流量比平时增加了3~5倍
温度显著上升时
中风的发病率会显著增加
温度越高
风险越大
心脑血管疾病的一些症状
它有点像中暑
区分专家帮助的方法↓
心肌梗塞和中暑的判断方法
掌握这些要点
●中暑是指在长期高温、高湿、热辐射作用下，机体内部环境紊乱，体温调节功能受损的一系列热应激综合征。中暑患者常伴有发热。
●心肌梗塞患者初期一般无明显发热，但由于心输出量、血压和血管收缩减少，皮肤温度降低，四肢寒冷。
●中暑患者应远离高温环境，在通风良好的阴凉处安静休息，适当输液。此后，他们的呼吸困难和呼吸急迫通常显著改善。
●心肌梗塞患者的胸部压迫感是心前区的压迫感，常伴有胸痛，持续时间长，转移到阴凉处不能缓解或缓解后再次出现。
●中暑患者出汗后血容量减少，面色苍白。到目前为止，他们经常脸红，皮肤发热。
心肌梗塞患者处于不同的位置以阻断血管。有些人脸色苍白，出汗，有些人表情痛苦，脸色发红。
●中暑引起的出汗是由于环境温度过高。出汗部位通常位于胸部、背部、额头、颈部、腋窝等部位。
心肌梗塞发作期间，患者血压下降，末梢血管收缩，出汗部位可能出现在手掌、腿部、其他四肢、颈部和额头。
夏季如何预防心脑血管疾病
对于一些人来说
患有高血压、糖尿病等
适合患有基本慢性病的老年人
当高温来临时，我们应该保护我们的“心脏”
夏季如何预防心脑血管疾病
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炎热的天气
心脑血管疾病的预防：
吃饭很清爽，补充水分的时候顺便
充足的睡眠
中午气温高，应该减少外出
室内温度不能突然升高或降低
经常换气
夏天闷热
晚上进行30分钟的有氧运动就足够了
老年人可以选择慢跑、散步、打太极拳等
尽量避免情绪波动
不引起心率和血压上升
造成不良影响
高温时要注意“冷热交替”
很多地方持续高温
中央气象台估计：
到7月末为止
南方保持高温和高湿度
南疆盆地、内蒙古西部、
江汉、淮河、江南、华南等地
在35℃以上大范围持续高温
当地最高温度可达40℃以上
“冷热交替”的情况下，请注意炎热的天气
请勿从高温室外突然进入
低温空调室
剧烈运动后不要喝太多冷饮
夏天很热
激烈的运动之后
比如喝很多冷饮，吹空调，洗冷水澡
身体刺激
容易引起血管收缩和痉挛
诱发心绞痛和心肌梗塞
高温
心脏也需要“散热”
你掌握了所有这些知识点吗。
1b 区分专家帮助的方法↓
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